affischer-traningsboll
affisch_boll_02affisch_boll_03

Övningsaffisch 50×70 cm Träningsboll & Balansdyna

70 kr

Kategori: .

Produktbeskrivning

Affisch 50×70 cm – övningar för mage/rygg på träningsboll samt balansdyna. Affischen innehåller övningar för hela kroppen med bilder och beskrivning på hur övningen utförs.

Gör det så lätt som möjligt att se dina övningar så blir det lättare att komma igång med träningen. Häng upp affischen i ditt hobbyrum där hemma eller bakom en dörr där den enkelt kan visas och gömmas.

Affischen är tryckt på glättat papper och håller väldigt hög kvalitet både på slutfinish och innehåll. Den levereras ovikt i rulle.

Övningsprogrammet innehåller både enklare och mer avancerade övningar för mage, rygg och bål.

Övningarna är framtagna av Ergosports leg. naprapat och sjukgymnast.

Vi rekommenderar att du i början bara upprepar övningen så pass många gånger som du klarar av och att du sedan gradvis bygger upp styrkan. Kom ihåg att stabilisera nedre delen av ryggen/magen i alla övningar och att dra in naveln mot ryggraden.

Kontakta oss gärna med om ni har några frågor om övningarna.

Specifikationer

Mått: 50×70 cm

Papper: 170g glättat

Övningar: 20 st

Recensioner

Det finns ingen recension ännu, vill du skriva en?

Bli den första att skriva en recension “Övningsaffisch 50x70 cm Träningsboll & Balansdyna”